夏の講習会のお知らせです。
詳細については、以下のページをご覧いただくか、平岩までお尋ねください。

８月１５日（土）１３：３０～
８月１６日（日）９：００～
あま市甚目寺総合体育館

８月３０日（日）１５：３０～１７：３０
昭和スポーツセンター

どちらも稽古後の懇親会があります。

あと、１０月４日には愛知県の講習会があります。

講習会の詳しい情報は　こちら

今日は大学の稽古に参加。
月に一度の先生稽古の日です。

私にとって、月に２回、田中先生と佐原先生の稽古は自分の技を練るために非常にためになります。

少し遅れて稽古に参加しました。
参加した時の技は片手取りの回転投げ。
言葉にするのはとても難しいのですが、自分が忘れないために稽古日誌を。
多分読んでも解らないかと思います。

取られた片手を返しながら身体のバランスが崩れる位置を探ります。
四隅を意識することが大切です。
手首を制するのですが、意識は相手の肩と体幹に。
相手を制している意識を維持したまま踏み込んで軸をずらして崩れたバランスを送り出します。

次に正面打ちの回転なげ、二軸を意識します。
踏み込んで横に交わして、重心を後ろにずらしながら相手の正面打ちを捌いて制する。
相手の重心の支えとなっている抑えた手の圧を変えることなく踏み込んで受けのよりどころをなくす。
強く投げる必要はありません。
横に交わしながらの捌きの場合、一挙動の中に誘いを重心移動が入るため非常に難しいです。
そこで、線は交わさずに重心の前後だけで捌きをするのが最初はよいかと思います。

最後は後ろ取りの呼吸投げ。
交差取りからの後ろ取りの受けについて教えていただきました。
最初の交差取りで相手の体幹を制するように押さえます。
取りは重心を反対の足に移動して相手のよりどころをなくすことで後ろ取りに誘います。
後ろ取りで大切なのは、重心の移動。
両足に体重をかけて、重心を真ん中に置かない形の捌きを教えていただきました。
術理は分かるが、簡単にはできない。
しばらくみっちりと稽古をしたいと思います。
付き合ってっ下さい。
重心を維持しつつ固定しない形で動くと、相手に抑え込まれなくなります。

以上、今日の稽古でしたが、やはり言葉では全然説明できません。
それが合気道の面白いところですが。
早速あしたから稽古します！

今日は大学の部のOB会で娘と東京へ。
普段から合宿や稽古で現役の学生には会っているのですが、上の先輩方にはなかなかお会いできません。
こういう機会でないとお会いできないので、そのために上京。

予定より少し遅れて稽古に参加。
稽古と言っても普段稽古をしていないOBにあわせての稽古なので、緩やかに進みます。
普段先生の稽古では主将が受けを取るのですが、今日はOBの方も受けを取らせていただきました。

感慨深かったのは、昭和３７年入学の大先輩が先生の受けを取っているのを見られたこと。
自分が生まれる以前にしかなかった光景なわけで、懇親会でもその先輩がとてもうれしかったとおっしゃっていました。

これだけだと、落ちがないというかうちの門人にとっては何の話かもわからないと思います。
光栄にも大先輩が呼ばれて受けを取る中、私も呼ばれました。
それまでの技は、諸手取り二教、後取り四方投げ、片手取り肘決め。
自分の名前を呼ばれたところで、一瞬頭をよぎるものが・・・
しかしすでに二教も終わり、後ろ取りも終わり、稽古の流れとして投げ技に間違いありません。
山は小手返しか木葉返し、と踏んで右手で先生の腕を取りにいったところ、先生の身体が外へ移動しています。
この流れは後ろ取り。
ならば、後ろ取りの呼吸投げか、小手返し。どちらも先生のお好きな技です。
と考えながら捌かれているうちに・・・

！！！！！！

まずい！　指先を掴まれている。
チーン。
間違いなく三教です。
もう私の日頃の行いが悪いには確定です

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。
三教を極められながら、私の視界には気の毒そうな目をしているスキンさんと、ニヤニヤしている娘の顔が。
おかげで随分先生の三教が身体に沁みこみました。
ありがとうございます。

それにしてもOBの私より懇親会でなじんでいる娘はなんなんだ？

今日はともかく蒸し暑かったです。
道着に着替えて袴をはいた瞬間に暑がりの私はすでに汗が・・

今日の稽古は先週からの流れで受けを意識した稽古を。

両手取りの天地投げ
初心者の子が両手の技に慣れるために基本の技から。子ども達に注意したのは、手の動きと足の捌きを一致させること。

続いて呼吸投げ
技をかける方は無理に投げようとするのではなく、相手のバランスが崩れるタイミングを感じ取って投げるように。動き方に制約をつけたため、技が効くというよりはダンスをするような形になりますが力みのない動き方を感じ取ってもらえればと思います。
そのためには、受けがしっかりと相手の動きに合わせて動くことが大切です。無理に頑張って耐えていると、技がかかるタイミングがわからなくなるので、自分が投げる時の感覚が身に付きません。

今日の稽古では杖もやりたかったので、ここから杖の技。

最初は誘いに対して二教をかけてきたのに対する返し技。
これは難しいので、何度も繰り返し稽古して下さい。

続いて、呼吸投げ。
杖の稽古のよいところは、その技を稽古する以外に力まない手首と身体の使い方を意識できることだと思っています。

最後は杖を使って二教。

いよいよ二週間で合宿です。
みなさんしっかり稽古しましょう。

今日は午後も稽古がありました。
最近の午後は剣の稽古がメインになっています。

午後の稽古は、子ども以外はほとんど袴姿。
いや、茶帯一人を除いて全員黒帯。
うーん、壮観です。

午後は基本的に自由稽古なので、それぞれが課題としていることを稽古しますが、今日は最近入った金大ＯＢの「第三の男」さんとゲストで稽古に参加してくれた東大ＯＢのＧ君も加わって、剣の稽古が中心となりました。

子ども達も子ども達で鏡を出して剣の振り方をチェックしていました。
私が注意しなくてもしっかりと稽古できる子どもたちに感心するとともに感謝しています。

昇級審査頑張れYuz!

土曜日の午前の稽古のテーマは「受け」

先日も講習会に参加して思ったことですが、他の道場の方は受けが上手い。
先生だけでなく、みなさん上手い。

合気道の稽古は（最終的な目的は別として）型稽古が基本です。
型稽古において、無理な受けや理不尽な受けを取っていては、技をかけている方が技の形や理を体感することもできないですし、受けている方も単に「かからない」ことの自己満足になるだけで、どこが技のポイントなのか理解することはできないと思います。

武道としての合気道の目的が技をかけることであるとしても、どのようにかけるとどのように崩れるかかかるか、を理解するには「きれいに投げられる」ことが非常に重要であると考えます。

名古屋至誠館の大きな課題の一つは「受け」です。
受けの上手い人がたくさんいる道場では全体のレベルが自然に上がりますが、うちはなかなかそうはいきません。
少しずつみんなで頑張るしかありません。
ということで今日は技よりも「受ける」ことを主眼に置いた稽古をしました。

今日は目的が目的だけに、
相手の技がかかっているか否かは別にともかくきれいに受ける
ということを稽古しました。

これからも受けの稽古はしたいと思いますが、そればかりやっているわけにもいきません。
みなさん、時間のある時には是非受けの稽古もして下さい。

今日は非常に人数が少なかったです。
大人と子どもあわせて１３人。

２年半前に道場を立ち上げた当時が１１名だったので、今日の稽古は当時と同じ人数。
今から考えるととても広く道場が使えたのですね。

今日は基本技を稽古しました。
・一教
・二教
・四方投げ
これだけでしたっけ？

今日は最後に一人昇級審査を行いました。
入門して半年、初めての審査です。
一人きりの審査というのは非常に不安かなと思っていたのですが、すごくしっかりやってくれました。
作法から挨拶、技、どれもしっかりと稽古できていることがわかります。
これだけきちんとやるには、自分だけの力ではできません。
このひと月しっかりと横で教えてくれた先輩の努力に感謝でいっぱいです。

今日は出席者が少なくて残念でしたが、これからも「二人とも」頑張ってください。

６月もあと残すところ一週間。
７月になるとあっという間に夏合宿となります。

夏合宿のページにも載せておきますが、現在参加予定者は５６名。
名古屋至誠館の他に
修武館
金大合気道部OB
東大合気道部OB
他　たくさんの方々が参加してくれます。

稽古も懇親会も楽しみましょう。
ちなみに今回は私は一度も稽古を担当しません。
当たり前ですが。

合宿の詳細については、来週にはお伝えします。
木剣と杖は絶対に忘れないようにしてください。

審査を受ける方はしっかりと準備をしておいてください。

今朝は大学の朝稽古に参加。
週４日稽古すると「稽古したぞ」という気になるのと、自分が今課題にしていることを忘れにくくなります。
とはいえ、なかなかそれだけ稽古できる機会はありません。

ということで、仕事の準備をして少し遅れて参加すると、すでに技に入っていました。
最初に合流した技は片手取りの二教表・裏。
今日は大人になって手首にテーピングをしっかりしていきました。

二教はそれほど長くやらなかったこともあり、問題なし。
次の技は三教表裏。
・・・
これだけ毎回三教に遭遇するのはもう、赤い糸で結ばれているとしか思えません。
しかも、相手は今日唯一組んだOB。
ふふふ。

なんとか三教を終えて（終えただけであって無事ではありませんでした）、次は天地投げ。
痛めた手首にとってはオアシスです。
ここで通常稽古の時間終了。

遅れて参加したために消化不良。
剣を持って型稽古をしているところに２年生がやってきて、入身投げの稽古。
すっかり楽しくなって仕事に行くのを忘れてしまいました。
今日もいい稽古ができました！

毎週週３～４日で稽古できると本当に楽しいだろうなぁ。
でも今週は明日も明後日も稽古できるので、満足です。