合気道と美容

合気道をやっている女性は非常に姿勢が良いです
姿勢の良さは当然身体の動きにも影響します。
とはいえ、特別な稽古や鍛錬をするわけではありません。合気道を学ぶうちに自然と背筋のシャンとした美しい姿勢が身につくのです。
強さとしなやかさ、美しさのまさに一石二鳥とも三鳥ともいえるでしょう。

合気道の姿勢の良い動きは日々の立居振舞を美しくするだけではなく、背筋のしゃんとした「立ち姿美人」を作りだすはずです。
さらにさらに、腰を使った動きがメインなので、ウエストの引き締めにも効果があるかも

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名古屋市緑区と東郷町、東京都文京区の合気道道場