7/29 副館長代理補佐

今日はスキンさんの稽古です。

準備体操 副館長代理補佐
ここからスキンさんと交代です。

まずは四股
いつもの四股よりもゆっくりと沈むように。
これがきついです。これからもっとゆっくりやるようにします。
子供達もうめき声をあげていました。

続いて転換
・帯を持って転換
・肩に手を当てて
・上に手をあげて
・胸に当てて
・足につけて
バランスを取るのが難しですが、いつもと違う感じで勉強になりました。

後ろ持ちの引き相撲
・足を前に出すのではなく、足を引いた反動で足を出す。

諸手取り
・四方なげ
・二教(転換と円の二種類)
・体に這わせて呼吸投げ
・非力

スキンさんが
「手のひらで体を撫でるように。慣れたら空中で撫でるようにしてください」
二の腕と肩の力みが抜けるそうです。

各技の詳細はみなさん投稿してください。

スキンさん稽古第二部に続く

「7/29 副館長代理補佐」への2件のフィードバック

  1. 仕事で稽古に参加できず残念でした、、、
    名古屋に来られるのは久しぶりですもんね~
    合宿の時も、スキンさんとはあまり接触してなくて
    (「怖い」とか、「○ゲ」がうつるからじゃないですよ^^)
    でも何とか反省会だけには参加できてよかったです。
    どんな稽古だったかまた教えて下さい!
    皆さん、関東へ集中ちゃって離れちゃったから
    ちょっと残念ですね。

    1. スキンさんについてこの前の反省会でわかったこと。
      ・年齢は「第三の男」さんより一つ上らしい。
      ・あの動きは人に移るらしい。
      ・副館長代理補佐さんは引きずられるらしい。
      ・「○ゲ」はうつらないらしい。
      ・私と違って家族を大事にする。
      ・ビールは飲み物である。
      ・しずかちゃんと違って終電を忘れない。
      くらいかな?

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