今日は剣の稽古。

準備運動
四股１０回
円描き １０回
転換１６０回

まずは三列に並んで基本の構えから
１.右手に持つ。刃は上に。
２.左に持ち変える。
３.右手で剣を抜く。刃の向きに注意
（刃が逆になる子がいます）
４.男は蹲踞、女は片膝
５.刃は左。左手は腰で一礼
６.立ち上がり剣を構える。
７.無構え

◯袈裟切り
１.無構えから左足を前に出して切る。
２.切った軌道に沿って戻しながら左足を引く。
３.右足を出して切る。
戻す方向がおかしい子がいましたので注意してください。

ここから各組みに分かれて稽古です。
私とNoriさんは剣が全く振れない子の担当です。
ある程度その場で素振りをしたのですが、難しい・・・(~_~;)

できるようになったら袈裟切り、切り割りを進みながら行いましたが、理解してもらうのに苦労してしまいました。σ(^_^;)

でも、初めての子もいましたので教えながら自分が復習している感じでしたね。頑張らないといけないです。
他の組はわからないのでMightyさんRAHさん投稿よろしくお願いします。

剣の稽古の時は今回並べたように稽古前に準備してください。