今日は「丹田」の稽古
Noriさんが所用で遅刻のため、その間にマニアックな稽古を・・・
冗談です。σ(^_^;)

丹田に力を入れるのは一回目は自分でもはっきりわかるぐらい力が入ります。
その力が入った状態を維持するのと二回目三回目に同じように力が入れる事が出来ません(T ^ T)
維持しようとすると浅く短い呼吸になってしまいます。
先生の言うとおり、横になる→座る→立つの順で難しいですす。

M君のお父さんが興味津々でしたね。家に帰ったら親子で練習してください。

後半は杖の稽古。
杖剣士の目がランラン！
嬉しそうでした。

子ども達に「支点」の説明が難しい。
（−＿−；）
でも、人に説明すると自分の復習になっていいですね。

子どもも杖の稽古は楽しいみたいですよ。σ(^_^;)
また、お願いします。m(_ _)m