2/18 副館長代理補佐

今日も寒いので準備体操は入念に行いました。
前回り受け身
後ろ回り受け身
膝行
押されて倒れる後ろ受け身

天地投げ
・虚に入るバージョン
・腰を開くバージョン
・裏バージョン
・当たりの少ないバージョン

正面打ち入り身投げ
・入ってから切り落とすバージョン
・受け流すバージョン
・回し崩すバージョン
・直線的に崩すバージョン

横面小手返し
・転換を切り替えるバージョン

片手持ち側面入り身
・入ってから腰、足を開いて入るバージョン
・当たりの少ないバージョン
・直線的に入るバージョン

さて、ここから「第三の男」さんの稽古です。

上段突き合気投げ
これは苦手な方が多い「すくい投げ」です。
突然かけられると仕手が上手くないと受けが大変です。

正面打ち呼吸投げ
・正面打ちを受けて相手の前に内回りで入ります。

上段突き合掌投げ
・導くように誘います。
・たまに内に入る子がいましたが、注意しましょう。

3月までに「第三の男」さんに稽古の相手をしてもらいたかったので、よかったでした。
また次もお願いします。

「2/18 副館長代理補佐」への1件のフィードバック

  1. 相変わらず、天地投げは苦手(というか嫌い)

    記憶がないくらい久しぶりに上段突き~の
    技を稽古しましたが、、、
    上段直突きに対しての受け、捌きにキレがない(-“-)
    最近、打撃から離れているせいだろうか?
    それとも動体視力をはじめとする身体の衰えか!?
    今度、感覚を取り戻すために皆から突いてもらおう。
    (血まみれになるといけないので、スパーセーフ持参)

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