今日は見学者の方がみえました。
かなり真剣に見入っていましたが、どんな感じだったでしょうか？

今日の稽古内容

転　換　　１１０回
四　股　　１２０回（両手を挙げる）

一　教
・正面打ちの手を合わせた状態から力のかからない方向を探りながら入る。

天地投げ
・同じように力のかからない方向に探りながら入る・

入身
・正中線を意識しながら入り、円を描くように

二人取り
・これも力のかからない方向に

今日の反省点
今日は良いところが全くなし。悶々としてます

反省点
・入身の際に正中線上で挙げることに意識してしまい、円運動にならずに直線的に動いてしまった。
・普段の入身のように足をクロスさせながら入って、大きく円を書くように入り落と差なければ行けない
・方に力が入る
・倒そうとする意識が強すぎる
・抜く方向をベクトルで考えていない
・途中で『行ける！』と思ってしまい力が入った
・下半身が固まる。

ん〜反省点が多すぎる・・・
今日はすごく疲れましたε=(￣｡￣;)ﾌｩ

合宿のDVDをお配りしましたがみえない方は連絡ください　m( __ __ )m