今日は夏合宿初日です。
朝一で名古屋を出発して、道場に到着したのは10時。
到着して早速稽古しました。
今回は東京から8名、関西から1名参加してくれました。
総勢で29名。参加してくれた皆さんありがとうございました。

とりあえず準備運動で、今回参加してくれた学生に四股をお願いしたところ、大人全員撃沈。
うーん、さすが元主将。
その後体転換を500回。
これで子どもたちが撃沈。
さっそく合宿らしくなってきました。
いろいろ言うことはできますが、やっぱり合宿はこの疲労感と達成感がなければ。

午前は私とたけで交互に技を出しました。
名古屋の人達にとっては、普段やっていない技も多くてとても刺激になったと思います。
道場は風通しもよくて快適。
２時間の稽古がみっちりできました。
最後には剣もしっかり稽古できました。
うーん、大満足。

午後の稽古についてはこの後で。
さあ、今から花火だ。