7/6 副館長代理補佐

準備体操 Y
四股 10回
円描き 10回
転換 130回

今日は開始時は大人6人、子供6人といつもより少なめでした。

本日の課題はニ教

正面打ちニ教(表)
正面打ちニ教(裏)
片手取りニ教
交差取りニ教
後ろ持ちニ教
中段突きニ教

Kさんと組むことが多かったのですが、どうしても手首の接点を押し込んできます。手首の上を回しこむようにしてください。表の手首取りは、相手に手のひらを向けてください。

第三の男さんとガチ持ちで沢山指摘されました。
「肩、腰の力み」「腰」「正中線」・・・

稽古後稽古で極真ソルジャーさんの蹴りを受けた皆さん。体は大丈夫ですか?いつかあの突進を否せるようになりたいですね。
(ーー;)

「7/6 副館長代理補佐」への5件のフィードバック

  1. (≧◇≦)
    極真ソルジャーさんの蹴り、、、
    マジ受けたんですか?
    突きならまだしも、蹴りはやばいっす!

    私、会議で出席できませんでした。
    帰りに寄ろうと思ったのですが、
    夏風邪も引いていて、皆さんにうつすと
    いけないので、遠慮しました^^
    何だかウイルス性の扁桃炎が流行って
    いるようですよ。お気をつけ下さいね。

    1. 稽古後残った人はほとんど蹴りを受けたと思います。
      館長VS極真ソルジャーさんも見ものでしたよ。
      (^◇^;)

  2. かなり久しぶりのミットと組手は疲れましたが昔を思い出して楽しかったです(笑)でも身体は相当鈍っているのでたまには打撃の稽古もしなければと思いました(^^;;
    合気道と空手を組み合わせた技とかできたらいいですね。気空術という道場もあるようですが。

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