久しぶりに7時から稽古に出たら、指導稽古に任命されてしまいました。というわけで、土曜の田中先生の特別稽古のおさらいです。

最近お酒の飲みすぎなのか、記憶力がしょぼしょぼなので、皆さんから技を教えてもらいつつやらせていただきました。

準備体操、四股30・円描き10・四股20、転換

技は、

片手持ちからの肘極め

片手持ちからの側面入身

胸取りからの三教

片手持ちからのこっぱ返し(投げない)

胸取りからの二教

残りの時間は昇級の練習時間でした。

次の技なにしよーって考えてると、その時やってる技に身が入らないですねー。毎度指導稽古してる方々には頭が下がります。ぐだぐだで失礼しました～。