10/22 副館長代理補佐

Macが故障して出遅れしまいました。
いつも日誌の投稿が遅くてすいません。
m(_ _)m

今日の反省点
・肩、肘、脇は毎度です。
・力を抜くのではなく、方向を意識する。
・手のひらの接地面に意識を
・指先ではなく、ひらで
・常に同じ圧力で
・できない時は、とりあえず指先でする。
・少し手のひらをそらした感じで
・天地投げは上下同じ圧力で

とにかく難しいです。
いつもの稽古よりも動いている量が圧倒的に少ないのに汗だくです。
でも、この屈辱的に潰される感覚が気持ちいいです。
久しぶりに先生に潰されてスッキリしました。

「10/22 副館長代理補佐」への2件のフィードバック

  1. 10/18(土)の午後の稽古、そして10/22(水)の稽古、行けませんでした。
    なんか楽しそうじゃないですか!悶々としてます。
    明日は稽古行きます!よろしくお願いします。

    あ、明日は先生とRAH先輩はいらっしゃらないんですね。。。

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