暖かくなってきました(^^)
剣を振るだけでじわっと汗をかきます。
人数も増えてきて、最初はまだいいのですが
稽古時間中に徐々に参加者が増えてくるので
最後の挨拶の時は端から端までぎりぎり並ぶほど(^_^;)
大人11人、子ども10人？

技は、先日のメイプルさんのリクエストにお応えということから始まり
・正面打ち三教
・正面打ち四教
・片手取り肘極め
・七里曳き
・座り呼吸法

三教は手首を極めて痛みを出す方法と
関節を極めて痛みの少ない方法を。
それから、本部系の一般的なやり方もやってみました。
1つの同じ技でも、いろんなやり方があるので柔軟に考えていきたいです。

関節技は、意外と体の大きな男性は弱くかかりやすいことも多く
ちょっと嬉しいです(^^;
ごつい
手首には指が届かないなどかけにくく思うことも多いのですが
ポイントさえ押さえればかけられるとよく言われるので
Ｉさんの太い腕にも、メイプルさんの細い腕にも
どんな人にもかけられるようにしたいです。

今月は稽古会や講習会の機会が多く
(参加できないものもありますが)
楽しみです。
しっかり汗をかいて稽古したいと思います♪