今日はＢＢＱ大会で、スタートは子供が多く、大人は少ない。
・準備運動
・体の転換
・四股→四股からの足の柔軟
１．交差持ちの一教
　相手の腕は、相手の耳に付ける様に
２．片手持ちの二教
　腰を（反対に）きり、戻す動きから二教へ、手（腕）は相手から離れず、滑らかに二教の体制へ
３．片手持ちの四方投げ

ここからは、忍者Ｍさんの指導稽古（技の名前は私が勝手につけました、ご容赦下さい）
４．羽交い絞めからの三教（一教）
　背筋を伸ばし、脇を締め、腰を落とす。相手の指を制止、相手の肘の下に頭を入れる。
５．羽交い絞めからの捨て身もどき
　同じように、背筋を伸ばし、脇を締め、腰を落とす。腰を落とした際、立膝となる。立膝の足をスライディングして後ろ受身。
６．突きからの？？？
　座り技で、受けは立膝での突き。仕手は一線かわし襟を持ち、膝を使い相手を倒す。そのまま相手の肘をきめ、体の向きを変える（鹿島の小手返しからのきめ）。片膝を相手の肩に乗せ、襟を掴んだまま、腕を立てる。
普段行なわない技でしたので、子供たちも興味を持って稽古してました。

最後は、推手・背伸
稽古が終わり、お楽しみのＢＢＱへ