八事稽古も今回から時間帯を元に戻しての体制になりました。
土曜の稽古は接触にも気を遣いますが、八事稽古では熱中症の方にも注意して稽古していきましょう。
体力的にも無理は禁物です。

時間も長めに取れるので準備運動から。
・打ち込み
・2人組での転換
今日は四方投げをやりたかったので、
・片手持ち四方投げ 勝ちパターン
・片手持ち四方投げ 流すパターン
・後ろ持ち四方投げ 裏系
全員とは出来ませんでした。
すみません(>_<)

今後も手洗いや消毒、熱中症など、体調にも充分気をつけて稽古していきましょう。