今回はスキンさんが来てくれたのでいつもと違う稽古が出来ました！
まずは準備体操
肩を伸ばすストレッチはいきなり持って行くのではなく下からゆっくり持ってくる。じゃないとちゃんと伸ばせない。ずっと勘違いしてました😂
その後正面からの肩押し 側面からの肩押しをやりました。膝を柔らかくしてどこから押されても体勢が崩れないようにする。
難しい…
普段も意識してみようかな…
後ろ取り送り出しはリアクションHさんが
膝がぁ膝がぁ…と苦しんでました😬
今回はスキンさんの稽古をする事かできて良かったです！
スキンさん、また稽古お願いします！
私苦しんでいました？
膝で苦しんでいるもう一方では？
そうだ、欠席されていましたね。
私に間違いなさそうです＾＾
あなたも後40年程すると、わかると思います。
「そうか～リアクションＨさん頑張ってたんだぁ～」って
そう！！
その時私は既に死んでいる、、、by ケンシロウ
４０年後に道場の隅で杖（つえ）をついて睨みを効かしているRAHさんを期待してます。
＿φ(￣ー￣ )
40年後はピンピンしてますよ！でも
杖をついて歩いてるのが想像出来ますね！
その杖が杖(じょう)になってるかも…？
俺が膝を悪くしてるのも想像出来る…笑
by 杖剣士