4/30(日)稽古日誌 by RAH

本日の稽古は私が担当させていただきました。
購入したマットの搬入もあり、8:35頃に道場に到着するも、
駐車場争奪戦が激しく、既にヨガ姉さん親子と
AFWさん+釘バット姉さん乗り合わせの2台が到着してました。
そのうち実力行使による駐車場争いが勃発しそう^^

大急ぎでマット16枚を敷いて、定刻より数分遅れで稽古開始。
大人11名、子ども4名、後半に体験の方1名

いつも通り準備体操→四股→転換
最近、「裏」の足捌き等が気になっていたので、表裏、左右、
偏ることなく、満遍ない稽古をしてもらおうと、、、
また、昇級審査を受けるT君に不安な技を聞いたところ
「二教」という事で、、、
正面打ち二教(裏表)、正面打ち三教(裏表)、
片手取り四方投げ(裏表)、横面打ち四方投げ、
横面打ち呼吸投げ(肘極めない)を行いました。

正面打ち二教(裏)・三教(裏)、横面打ちの際、
打ち込みを制しながら捌きますが、その時の運足で
後ろ足を引かずに居ついてしまっている方が多かったです。
しっかり足を引いて転身(転換ではない)が出来る様
心がけたいものです。

午前稽古の後半は、自由稽古としました。
体験に来られた方、子ども達を副館代補さんにお願いし、
私とMightyさんは少しだけ相心組太刀の合わせを行い、
その後体術、、、老体は疲れました。

皆さんありがとうございました!

そうそう、、、新しく購入したマットですが、表面が馴染んで
いないのか、とてもよく滑ります。
(裏技で回されると、スライディングする様に滑ります^^)
これで怪我をしていては本末転倒。
今度、水拭きした方が良いかもしれません。

「4/30(日)稽古日誌 by RAH」への2件のフィードバック

  1. ありがとうございます。
    なるほど、転身ですね。参考になります。
    RAHさんが稽古を担当している同時間帯、私も二教と三教をやっていました。
    いや、やられていました(笑)。
    あ、Noriさんもやられていましたが、笑っていませんでした。

    1. Noriさんは笑っていなかったとの事ですが、
      眉間にシワが出来ていたんでしょうか?^^
      動物園の写真では、どちらがハシビロコウか
      区別がつきませんでした!ドッカァ~~~ン!

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