田中先生の稽古に参加させていただきました。

片手取り四方投げ　受けの手を持って

片手取り回転投げ

片手取り二教裏

片手取り三教裏

片手取り肘ぎめ　受けの手首をしっかりと掴み、離さない（持ち変えない）ひねるようし、胸の前で抱える　受けの腕を立てない

座りの呼吸　肘を上げない　指先を脇の方に向かって　

とても　刺激のある楽しい稽古でした。